正直、自分自身が病気になるまでは、医療のことや健康のことは無頓着だった。 しかしここにきて、 様々な情報を調べ、様々なものを試している。...

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基準値についてステージごとにまとめます。 ✧ステージ1・エネルギー：25～35(kcal/kgBW/日)・たんぱく質：過剰な摂取をしない・食塩：3≦6(g)・カリウ...

https://www.facebook.com/groups/1252582682392095/ メンバーの具志堅さん琉球薬膳士＆調理師が、 食と健康のママコミュニティーを立ち上げました！...

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