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月に2回開催しています
専門家と健康観について語る会。
前回の座談会では
運動不足についての基準などについて知りたいとのお声をいただき、
次回9日の座談会では「運動不足について語る会」を開催することとなりました。
9日の座談会ではなんと…！
理学療法士の江口晃大さんをお迎えし、運動不足についてお話いただきます！
日々皆さんも運動不足を感じられることがあるかもしれません。
この機に運動不足についての知見を広げ、日々の生活にも活かしていきませんか？
🍀江口さんの自己紹介文と座談会の詳細をご覧ください🍀
☆江口晃大さんより自己紹介
理学療法士今年で10年目
今まで病院やデイサービスの現場経験を得て現在埼玉にて訪問看護ステーションでの訪問リハビリを現役でやっています。
現在日本では医師の指示のもと保険内でのみリハビリを行えなく受けたくても受けれない人が多くいる状態です。そのため以前から自分ではできないかと考えてついに今年からむくみ改善やストレッチのサロンを始めました。施術のみでなく健康相談や自主トレ指導も行っています。
☆次回の座談会の詳細はこちら
✨日時:10月9日（水）20:00〜21:00
✨開催場所:オンライン（zoom）
✨Zoom URL
https://us02web.zoom.us/j/82001887226…
ミーティング ID: 820 0188 7226
パスコード: 541190
✨費用:無料
【座談会に参加するとこんなことが得られます】
🍀専門家の話が聞けて、健康に関する知識が身につく！
🍀参加者同士で交流できて知見が広がる！
🍀オンラインでラフに楽しめる！
✧当日の流れ
・参加者自己紹介 　　　　　　 　 (5分)
・江口さんより運動不足についてのお話　 (15分)
・自由に交流　　　　　　　　　　　(30分)
・質疑応答　　 　　　　 (5分)
・まとめ、総括 　　　　　 (5分)
✧パネリスト
江口　晃大氏
草間　健二氏
看護師歴28年、鍼灸師歴19年。現在は、障害者施設の看護師と出張メインの鍼灸師に加え、健康コンサルタントとしても活躍。
西洋医学（看護師）と東洋医学（鍼灸師）の経験から行きついた「微生物」がもたらす健康効果について実感され、その良さについて人々にお伝えしている。
具志堅　亜沙子氏
息子のアレルギー発症から、自身で野菜ソムリエやマクロビ、薬膳(薬膳指導員)について独学で習得。薬膳指導員取得後は薬膳料理店の店長兼調理師として働きながら漢方医と提携を組み、漢方スープをメインに季節の琉球薬膳料理のメニューを提供するという経験を持つ。他にも薬膳の知識を生かしたアドバイス等を行う。現在は介護施設で調理師として勤務。
植村　直子氏
病院にて栄養士として勤務後、管理栄養士として市役所、コールセンターなどで乳幼児からお年寄りの方まで幅広い対象の方に対する栄養指導を実施する。メインはメタボの方への減量指導で、参加者の半数以上が目標を達成した。最近では減量指導に関する事業に加え、イベント時に健康的な食事の提供なども行っている。
◇モデレーター
草間　健二 氏